どのようにして最高の副腎疲労サプリメントを選択するのですか?

副腎皮質疲労は、一般的な痛みや痛み、疲れ、睡眠障害など、さまざまな症状を示すために使用される曖昧な用語です。診断は現代医学では認識されませんが、継続的なストレスが主な原因であると考えられている代替治癒プラクティスで広く使用されています。副腎疲労サプリメントを試すことを決定する前に、医師に相談して症状が他の根底にある病気によって引き起こされていないことを確認し、食生活にサプリメントを加えることによって生じる可能性のある薬物相互作用について検討します。サプリメントを選択する際には、代替医療従事者と協力して、あなたのニーズに合った最良の製品を判断するのに役立ちます。

あなたの腎臓の両側に位置する副腎は、ストレスの多い状況に反応するホルモンを制御するのに重要な役割を果たします。これらのホルモンには、エピネフリン、ノルエピネフリン、コルチゾール、およびアルドステロンが含まれる。コルチゾールレベルは、特に、体の機能に大きな影響を与える可能性があります。なぜなら、非常にストレスの多い時間に体内で使用するためにタンパク質や他の化合物を放出する責任があるからです。このホルモンはまた、1日を通してエネルギーレベルを調節する役割を果たします。多くの副腎疲労サプリメントは、エネルギーレベルを改善することを目的としたコルチゾールレベルのバランスを取ると主張しています。

副腎の疲労は技術的に受け入れられる医学的診断ではありませんが、副腎不全はアディソン病としても知られており、非常に現実的で非常に重篤な状態です。疲労、体重減少、失神、嘔吐などの副腎疲労によく見られる症状がある場合は、入院が必要な状態になることがありますので、すぐに医師に相談することが重要です。

アディソン病が除外されたら、副腎疲労補充療法を受けたい場合は、潜在的な選択肢の成分リストを慎重に調べる必要があります。一部のサプリメントメーカーは、「独自のブレンド」が含まれていると主張することによって、製品の正確な成分を開示しないようにしていますが、この習慣は特定のアレルギーの人にとっては非常に危険です。サプリメントは、誤って使用されたり、特定の病状の人が使用した場合、伝統的な医薬品と同じくらい多くの副作用を引き起こす可能性があります。企業がサプリメント中の成分の開示を拒否した場合は、代替源を探すことを検討してください。

副腎疲労サプリメントとして販売されているサプリメントの中には、安価なビタミン配合物とまったく同じ成分が含まれていることを覚えておいてください。例えば、鉄、亜鉛、銅は副腎疲労サプリメントの成分として人気があり、同じミネラルも多くの一般的なビタミン複合体の一部です。ビタミンCはまた、科学的研究が体内のコルチゾールレベルを低下させるのを助けることが示されているので、人気のある成分です。あなたの食生活を補うために1つか2つの特定のビタミンやミネラルだけを探しているのであれば、ブランド名の化合物の一部としてではなく、一般的なバージョンを個別に購入する方が費用効果が高いのが普通です。